Zur Unterstützung und Vertiefung der ambulanten Therapie bieten wir für Jugendliche und Erwachsene vom Sonntag, 5. bis Freitag, 10. August 2018 wieder eine Skoliosetherapiewoche im Sportzentrum Kerenzerberg an. Das Zentrum an wunderschöner Lage hoch über dem Walensee verfügt über optimale Bedingungen für eine vielseitige Skoliosetherapie.

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Ein stabiler Rumpf gilt als Grundlage für eine gesunde Körperhaltung und ist essentiell für die Kräfteübertragung im Alltag und im Sport. Unsere Physiotherapeutinnen haben aus den bewährtesten Rumpfübungen ein effizientes Zirkelprogramm zusammengestellt. Der Rumpfzirkel besteht aus mehreren Übungen, die den Rumpf kräftigen und stabilisieren. Für das Training wird nur eine Gymnastikmatte benötigt. Schon 10 Minuten Training pro Tag erhöht die Rumpfkraft spürbar. Mit der Rumpfzirkel App werden iPhone und Co. zu motivierenden Trainingspartnern.

Los geht’s!