Für unspezifische Kopf- und Nackenschmerzen (Spannungskopfschmerzen) sind häufig Muskelverspannungen ursächlich, die bei langem Verharren in bestimmten Körperhaltungen, bei Bildschirmarbeit ohne regelmässige Pausen oder bei Stress entstehen. Andere bekannte Auslöser sind Schlafstörungen, sich häufig wiederholende Bewegungen und körperliche Verletzungen. Lebensstilfaktoren wie Bewegungsmangel, einseitige Ernährung oder fehlende Entspannung können die Beschwerden verschlimmern.  

Migräne verursacht starke, pochende Schmerzen und ist oft von Übelkeit, Erbrechen und Licht- und Geräuschempfindlichkeit begleitet. Sie kann durch hormonelle Veränderungen, bestimmte Nahrungsmittel, Alltagsstress oder verschiedene Umwelteinflüsse ausgelöst werden. Obgleich die Migräne ihren Ursprung nicht im Nacken hat, können manuelle Behandlungen von Nackenmuskeln und -gelenken die Beschwerden reduzieren, vor unter Anwendung verschiedener, kombinierter Behandlungstechniken*.  

Verletzungen können akute Nackenschmerzen mit Kopfschmerzen verursachen. Degenerative Erkrankungen der Halswirbelsäule, wie die zervikale Spondylarthrose oder Bandscheibenveränderungen, sind ebenfalls mögliche Mitverursacher von Schmerzen, die vom Nacken in den Kopf und/oder in Schultern und Arme ausstrahlen.

Auch Erkrankungen der Nasennebenhöhlen, der Zähne und Kiefergelenke können sich als Kopf- und Nackenschmerzen äussern. Die Liste der infrage kommenden Ursachen ist lang. Eine wirksame Behandlungsstrategie hängt deshalb von einer genauen Diagnose und dem Erkennen und Verstehen der Symptome ab.

Jeder Mensch empfindet Schmerzen anders und mehrere typische Symptome können in unterschiedlichen Kombinationen auftreten. Die am meisten beschriebenen Beschwerden im Bereich von Kopf und Nacken sind folgende:  

• Schmerzen im Nacken oder den Schultern
• Bewegungseinschränkungen im Nacken
• Nackenschmerzen, begleitet von Kopfschmerzen
• Schwindel
• Schmerzen, Taubheitsgefühle, Kribbeln, teilweise bis in die Arme, Schultern oder den oberen Rücken
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Pfeifen und andere Ohrgeräusche (Tinnitus)  
• Verschwommene Sicht und andere Augenbeschwerden wie Lichtempfindlichkeit
   

Es ist uns ein Herzensanliegen, Patientinnen und Patienten umfassend über Behandlungsmöglichkeiten, Selbstmanagement und Prävention aufzuklären. Der «Goldstandard» in unserer Chiropraktischen Medizin beinhaltet eine sorgfältige Befragung und Erstuntersuchung, um Ihre ideale und korrekte Therapie festzulegen. Darauf folgen die fachliche Aufklärung über das Beschwerdebild und die manuelle Behandlung über einen vereinbarten Zeitraum. Dieser dauert je nach Beschwerden wenige bis mehrere Wochen oder langfristig im Falle einer Begleittherapie. In dieser Phase beraten wir Sie weiter und versorgen Sie mit Tipps und Ratschlägen, wie Sie mithilfe spezifischer Bewegungsmassnahmen aktiv bleiben und Rückfälle vermeiden können.  

Falls angezeigt, organisieren wir ergänzende psychologische Hilfestellungen und Unterstützung für Ihre erfolgreiche Rückkehr an den Arbeitsplatz. In komplexen wie auch in chronifizierten Fällen arbeiten wir eng mit anderen Fachdisziplinen der Universitätsklinik Balgrist zusammen.

Bei unseren Behandlungen und Beratungen halten wir uns möglichst an evidenzbasierte Empfehlungen, die unter anderem beinhalten, dass Kopf- und Nackenschmerzen ganzheitlich behandelt werden sollten*, *. Zu den derzeit bewährtesten Praktiken gehören folgende:  

• Patientenaufklärung mit dem Ratschlag, aktiv zu werden oder zu bleiben bzw. Sport zu treiben.
• Manuelle Therapie einschliesslich der Wirbelsäulenmanipulation und -mobilisation sowie verschiedener Weichteiltherapien.
• Multidisziplinärer Behandlungsansatz unter Berücksichtigung des bio-psycho-sozialen Aspekts der Schmerzbehandlung.
• Die meisten medikamentösen Interventionen sind unnötig, wobei nichtsteroidale Entzündungshemmer für einen kurzen Einsatz bedingt empfohlen werden.