In diesem für Spitzenathletinnen und -athleten optimierten Setting kümmert sich ein interdisziplinäres Team aus Ärztinnen, Physiotherapeuten, Sporttherapeutinnen und Leistungsdiagnostikern um Sie. In Zusammenarbeit mit Ihrer Trainerin oder Ihrem Trainer bringen wir Sie gestärkt zurück in Ihren Sport. Bei minderjährigen Sportlerinnen und Sportlern sind die Eltern selbstverständlich ebenfalls involviert.

Mindestens jede zweite Sportlerin kennt Beckenbodendysfunktionen. Die Folgen können zum Beispiel Schmerzen oder Inkontinenz sein. Unsere spezialisierten Physiotherapeutinnen kümmern sich um die persönliche Abklärung, Behandlung und Prävention Ihrer Beschwerden, die mit dem Beckenboden zusammenhängen können. Wir sind zudem davon überzeugt, dass unser vertrauensvolles Umfeld die Wirksamkeit Ihres individuellen Behandlungsplans positiv beeinflusst.

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Körperliche Aktivität während und nach der Schwangerschaft ist sinnvoll; einerseits als Therapiebestandteil, andererseits zur Formerhaltung und Verletzungsprävention im Sport auf Freizeit- bis Hochleistungsniveau. In der Einzelphysiotherapie behandeln wir Ihre bestehenden Beschwerden, die typischerweise oft mit einer Schwangerschaft auftauchen, zum Beispiel Rückenbeschwerden, Haltungsprobleme oder Beckenbodendysfunktionen. In der individuellen Trainingsberatung vermitteln wir Ihnen unser ganzes Know-how.

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Dieses dreimonatige Rehabilitationsprogramm ist speziell für Patientinnen und Patienten entwickelt, die an chronischen oder akuten Lungenproblemen leiden (z. B. COPD, zystische Fibrose, nach einer Lungenentzündung oder vor und nach Operationen an der Lunge oder infolge einer Covid-Infektion). In der Gruppe trainieren Sie zweimal wöchentlich, um Ihre Atemnot zu vermindern und sich allgemein robuster und wohler zu fühlen.

Hier zeigen und vermitteln Ihnen spezialisierte Therapeutinnen und Therapeuten Strategien und Techniken zur Atemerleichterung sowie zur Sekretmobilisation durch richtiges Abhusten. Auch der optimale Umgang mit dem Inhalationsgerät sowie das sogenannte Krankheitsmanagement stehen auf dem Plan. Dabei lernen Sie, Ihren Alltag trotz Beschwerden zu «managen».

Hier erfahren Sie mehr über die Lungenrehabilitation.

Zur Therapie von Atemproblemen und zur Verbesserung der Ausdauer eignen sich verschiedene Atemhilfsgeräte wie zum Beispiel der IDIAG P100®. Das Atmungstrainingsgerät erlaubt schnelles Ein- und Ausatmen, ohne in Hyperventilation zu geraten und Schwindel zu empfinden. Dadurch können Patientinnen und Patienten gezielt Ihre Atmungsmuskulatur stärken und spürbar ihre Lebensqualität erhöhen. Wir instruieren Sie im Umgang mit dem Gerät und begleiten Sie während der Anwendung bis Sie wieder mehr Luft haben.

Um Defizite zu eruieren und Fortschritte zu quantifizieren, messen wir zuerst Ihre aktuelle Form. Diese Daten vergleichen wir mit jenen, die wir im weiteren Therapie- oder Trainingsverlauf sammeln. So sehen Sie und wir schwarz auf weiss, wo Sie leistungsmässig stehen, und ob Sie Ihrem Ziel wie gewünscht näherkommen. Die Assessments und Testungen eignen sich für viele Patientinnen und Patienten in der Rehabilitation genauso wie für Sportlerinnen und Sportler aller Niveaustufen.