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Mit Physiotherapie gegen Schmerzen und Fehlbelastungen

Das physiotherapeutische Angebot bietet Hilfe bei Belastungsproblemen sowie bei Unfällen und Schmerzen am Bewegungsapparat. Physiotherapie eignet sich für Menschen jeden Alters unabhängig ihres Fitnesslevels.

Individuelle Zielsetzung

Beschwerden des Bewegungsapparates zu reduzieren – das ist unser Ziel in der Physiotherapie, damit Sie Ihrem Alltag und Ihren Hobbys wieder möglichst uneingeschränkt nachgehen können. Hier geht es sowohl darum, die Ursachen zu erkennen, Sie während der Behandlung zu begleiten sowie Ihnen weiterführende Empfehlungen abzugeben.

Unser Angebot

Physio- und Sporthphysiotherapie

  • Verletzungsprävention
  • Akute Intervention
  • Rehabilitation
  • Leistungssteigerung
  • Faszientraining mit Black Roll

Fitness in der Schwangerschaft

Sind Sie schwanger und möchten aktiv bleiben oder werden? Sie wissen aber nicht genau, wo und wie Sie Ihre Aktivitäten gestalten können? Dann machen Sie mit bei unserem Fitnesskurs für Schwangere und tun Sie etwas Gutes für sich und Ihr Kind.

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Pilates

Die moderne Form, den Körper in ein optimales Gleichgewicht zu bringen. Pilates kräftigt die gesamte Körpermuskulatur und verbessert Haltung, Stabilität und Körperwahrnehmung. Das Training findet in Gruppen- und Einzeltherapien statt.

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Wassertherapie

Das Wasser eignet sich dank seiner physikalischen Eigenschaften optimal für eine Therapie. Unsere Wassertherapie setzt den Fokus auf das individuelle Training, damit wir an Ihren persönlichen Schwächen in Beweglichkeit, Koordination, Stabilität, Kraft oder Ausdauer arbeiten können und findet in Kleingruppen bis max. 12 Personen statt.

Die Aquafit-Gruppen im Bad Riesbach starten am Dienstag, 23.6. und am Donnerstag, 25.6.20.

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Atemtherapie

Leiden Sie unter einer chronischen Lungenerkrankungen, Asthma,oder haben Sie Probleme mit wiederkehrenden Pneumonien? Fällt es Ihnen schwer, die Atmung richtig anzusteuern und bleibt Ihnen bei erhöhter Belastung die Luft aus?Mit gezielten Techniken helfen wir Ihnen die Atmung zu erleichtern und finden für Sie passende Atemstrategien, um Ihre Atemmuskulatur zu trainieren.

Zur Atemtherapie zählen unterschiedliche Techniken, die die Atmung willkürlich oder unwillkürlich beeinflussen.

Die Therapie dient der: 

  •  Atemerleichterung
  • Kräftigung und Entspannung der bei der Atmung beteiligten Muskulatur
  • Mobilisation des Brustkorbes
  • Sekretmobilisation
  • Körperwahrnehmung und -haltung

Inhalte der Therapie (je nach Problematik):

  • Atemtechniken (z.B. Lippenbremse, Bauch-, Flanken- undBrustatmung)
  • Atemerleichternde Stellungen
  • Hustentechniken
  • Inhalationstechniken
  • Übungen zur Steigerung der Brustkorbbeweglichkeit
  • Training der Atemwahrnehmung
  • Ökonomisierung von Atmung und Bewegung
  • Sekretabtransport und Instruktion zur Nutzung sekretfördernder Atemhilfsgeräte oder Atemtrainer zur Kräftigung der Atem- und Atemhilfsmuskulatur

Des Weiteren erhalten Sie nützliche Tipps und Tricks für die Alltagsplanung, wodurch alltägliche Verrichtungen energiesparender und mit weniger Mühe bewältigt werden können.Gerne unterstützen wir Sie eine körperliche Betätigung für Sie zu finden, die Ihnen hilft, Ihre körperliche Belastbarkeit zu verbessern.
 

Passive Physiotherapie

Abklärungen

  • Testung der Stabilität von Becken, Beinachse und Rumpf
  • Contrex (Isokinetische Muskelkrafttestung und Trainingsaufbau)
  • Functional Movement Screen
  • Schulterabklärung

Kontakt

Bei Fragen oder für eine Anmeldung wenden Sie sich bitte direkt an unsere Reception.

+41 44 386 52 52
E-Mail

Öffnungszeiten Physiotherapie
Montag – Donnerstag
7.30 – 20.30 Uhr
Freitag 7.30 –18.00 Uhr
Samstag 8.00 – 13.00 Uhr


Alexandra Schmid
Leitung Physiotherapie
E-Mail

Team

Unsere Spezialistinnen und Spezialisten sind gerne für Sie da. Sie erreichen uns via E-Mail unter "vorname.nachname@balgrist.ch"

Alexandra Schmid
Leitung Physiotherapie
Alexandra Schmid
Nicole Kindlimann
Stv. Leitung Physiotherapie
Nicole Kindlimann
Christoph Tschopp
Stv. Leitung Physiotherapie
Christoph Tschopp
Melanie Gähler
Mitarbeiterin Physiotherapie
Melanie Gähler
Sarah Beyeler
Mitarbeiterin Physiotherapie
Sarah Beyeler
Christina Bauer
Mitarbeiterin Physiotherapie
Christina Bauer
Mia Dujmovic
Mitarbeiterin Physiotherapie
Mia Dujmovic
Marianne Conzett
Mitarbeiterin Physiotherapie
Marianne Conzett
Bianca Görner
Mitarbeiterin Physiotherapie
Bianca Görner
David Lars Haase
Leitung isokinetische Kraftmessung
David Lars Haase
Laura Herr
Leitung Fachgruppe Wassertherapie
Laura Herr
Anna Heusser
Mitarbeiterin Physiotherapie
Anna Heusser
Michaela Imhof
Mitarbeiterin Physiotherapie
Michaela Imhof
Matthias Jörger
Leitung Fachgruppe «Back to sports»
Matthias Jörger
Katharina Kaufmann
Mitarbeiterin Physiotherapie
Katharina Kaufmann
Anneke Klostermann
Leitung Fachgruppe Beckenbodentherapie
Anneke Klostermann
Yves Knecht
Mitarbeiter Physiotherapie
Yves Knecht
Anja Meier
Mitarbeiterin Physiotherapie
Anja Meier
Nathalie Rua
Leitung Fachgruppe Move Control
Nathalie Rua
David Schmidt
Mitarbeiter Physiotherapie
David Schmidt
Melissa Stickel
Mitarbeiterin Physiotherapie
Melissa Stickel
Daniela Wehrle
Mitarbeiterin Physiotherapie
Daniela Wehrle