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Mit Physiotherapie gegen Schmerzen und Fehlbelastungen

Das physiotherapeutische Angebot bietet Hilfe bei Belastungsproblemen sowie bei Unfällen und Schmerzen am Bewegungsapparat. Physiotherapie eignet sich für Menschen jeden Alters unabhängig ihres Fitnesslevels.

Individuelle Zielsetzung

Beschwerden des Bewegungsapparates zu reduzieren – das ist unser Ziel in der Physiotherapie, damit Sie Ihrem Alltag und Ihren Hobbys wieder möglichst uneingeschränkt nachgehen können. Hier geht es sowohl darum, die Ursachen zu erkennen, Sie während der Behandlung zu begleiten sowie Ihnen weiterführende Empfehlungen abzugeben.

Unser Angebot

Physio- und Sporthphysiotherapie

Verletzungsprävention
Akute Intervention
Rehabilitation
Leistungssteigerung
Faszientraining mit Black Roll

Fitness in der Schwangerschaft

Sind Sie schwanger und möchten aktiv bleiben oder werden? Sie wissen aber nicht genau, wo und wie Sie Ihre Aktivitäten gestalten können? Dann machen Sie mit bei unserem Fitnesskurs für Schwangere und tun Sie etwas Gutes für sich und Ihr Kind.

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Pilates

Die moderne Form, den Körper in ein optimales Gleichgewicht zu bringen. Pilates kräftigt die gesamte Körpermuskulatur und verbessert Haltung, Stabilität und Körperwahrnehmung. Das Training findet in Gruppen- und Einzeltherapien statt.

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Wassertherapie

Das Wasser eignet sich dank seiner physikalischen Eigenschaften optimal für eine Therapie. Unsere Wassertherapie setzt den Fokus auf das individuelle Training, damit wir an Ihren persönlichen Schwächen in Beweglichkeit, Koordination, Stabilität, Kraft oder Ausdauer arbeiten können und findet in Kleingruppen bis max. 12 Personen statt.

Die Aquafit-Gruppen im Bad Riesbach starten am Dienstag, 23.6. und am Donnerstag, 25.6.20.

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Atemtherapie

Leiden Sie unter einer chronischen Lungenerkrankungen, Asthma,oder haben Sie Probleme mit wiederkehrenden Pneumonien? Fällt es Ihnen schwer, die Atmung richtig anzusteuern und bleibt Ihnen bei erhöhter Belastung die Luft aus?Mit gezielten Techniken helfen wir Ihnen die Atmung zu erleichtern und finden für Sie passende Atemstrategien, um Ihre Atemmuskulatur zu trainieren.

Zur Atemtherapie zählen unterschiedliche Techniken, die die Atmung willkürlich oder unwillkürlich beeinflussen.

Die Therapie dient der:

Atemerleichterung
Kräftigung und Entspannung der bei der Atmung beteiligten Muskulatur
Mobilisation des Brustkorbes
Sekretmobilisation
Körperwahrnehmung und -haltung

Inhalte der Therapie (je nach Problematik):

Atemtechniken (z.B. Lippenbremse, Bauch-, Flanken- undBrustatmung)
Atemerleichternde Stellungen
Hustentechniken
Inhalationstechniken
Übungen zur Steigerung der Brustkorbbeweglichkeit
Training der Atemwahrnehmung
Ökonomisierung von Atmung und Bewegung
Sekretabtransport und Instruktion zur Nutzung sekretfördernder Atemhilfsgeräte oder Atemtrainer zur Kräftigung der Atem- und Atemhilfsmuskulatur

Des Weiteren erhalten Sie nützliche Tipps und Tricks für die Alltagsplanung, wodurch alltägliche Verrichtungen energiesparender und mit weniger Mühe bewältigt werden können.Gerne unterstützen wir Sie eine körperliche Betätigung für Sie zu finden, die Ihnen hilft, Ihre körperliche Belastbarkeit zu verbessern.